Dakota Johnson reveló cómo Chris Martin la ayudó a luchar contra la depresión

La actriz Dakota Johnson conocida por protagonizar la saga de Cincuenta Sombras de Grey, ha estado hablando sobre sus problemas de depresión de forma abierta desde hace varios años, confesando que es un tema con el que tiene que lidiar desde muy joven. 

"He luchado contra la depresión desde que era joven, desde que tenía 15 o 14 años. Fue entonces cuando, con la ayuda de profesionales, pensé: ‘Oh, esto es algo en lo que puedo caer’. Pero he aprendido a encontrarlo hermoso porque siento el mundo. Supongo que tengo muchas complejidades, pero no se me escapan. No hago que sea problema de nadie más", explicó en una entrevista tiempo atrás. 

Ahora, Dakota Johnson ha sido reconocida en el seminario anual de la Fundación Hope for Depression Research, que tuvo lugar en la ciudad norteamericana de Nueva York, donde en su discurso de agradecimiento aseguró que su novio, Chris Martin, líder del grupo Coldplay, es uno de los pilares más importantes en su vida. 

"Hace unas semanas tuve un mal día y mi pareja me preguntó amablemente ‘lo estás pasando mal, ¿verdad?’. Yo le dije que no. Entonces él me dijo, ‘Cariño, llevas una camiseta de Cats, Cats el musical’. Resultó que realmente estaba teniendo un mal día. Pero ese comentario alivió mi corazón y me ayudó a salir del pozo", confesó la actriz. 

Además, aseguró que hace tiempo está implementando la técnica de transformar sus ataques de ansiedad y su dolor en algo de lo que pueda reírse y que le ayuda mucho a sobrepasar el momento. "Y no creo que sea algo malo, funciona. Me ayuda porque a veces si no me río, me pongo a llorar", explicó Dakota Johnson. 

"Creo que la mayor parte del tiempo hablo de depresión o ansiedad de una manera muy autocrítica. Quizás sea más fácil mirarme a los ojos si me pongo la máscara de la comedia", agregó la novia de Chris Martin, que además es hija de Melanie Griffith y Don Johnson. 

Por otro lado, Dakota Johnson aseguró que haber sufrido de depresión desde muy pequeña le ha enseñado varias lecciones, entre esas, saber manejar los tiempos de las soluciones. "Lo más importante que me enseñó la depresión es a no necesitar que cada hecho tenga una respuesta inmediata, que nunca haya un final inmediato", confesó.

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